- Dołączył: 2012-07-20
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 14
4 listopada 2012, 12:03
Mam pytanie do dziewczyn, które dużo schudły - na przykład 20 kg w pół roku. Zdrowo, bez głodzenia się, zdrowo jedząc i ćwicząc.
Czy standardem jest to, że w takiej sytuacji występują zaburzenia cyklu miesiączkowego? Co mogę robić, aby nie musieć przytyć, a przywrócić okres? Nie mam niedowagi, ważę 60/169. Jem dużo orzechów, oliwy z oliwek, ryb.
Wybieram się do lekarza, ale jak mogę spróbować pomóc sobie sama?
- Dołączył: 2012-05-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 821
4 listopada 2012, 12:09
Ja schudłam około 10 kg a miałam problemy z miesiączką. Obecnie ważę 51 kg, mam 166 cm wzrostu. Jak tylko zauważyłam że dzieje się coś nie tak, od razu poszłam do swojego lekarza. Leczyłam się przez 4 cykle estrofemem mite i dupfastonem. Okres wrócił a ja nie musiałam przytyć. Sama nie jesteś sobie w stanie pomóc, po zrzuceniu kilogramów cała gospodarka hormonalna wariuje, zwłaszcza że podczas diety ogranicza się tłuszcze. Wybierz się do swojego lekarza ginekologa - opowiedz mu cały cykl odchudzania, ile schudłaś itd a lekarz będzie wiedział jak Ci pomóc :)
