- Dołączył: 2008-07-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3281
31 października 2012, 10:16
Mam za sobą kolejną częściowo nieprzespaną noc, do tego pracuję od 8 do 21 (8-16 praca w biurze, 17-21 moje dodatkowe zlecenia w domu).
Jestem padnięta dzisiaj, a znajomi namawiają nas na wypad na piwo. Nie chcę znów swoim zmęczeniem zatrzymywać narzeczonego w domu, zresztą sama też już od bardzo dawna nie wychodziłam więc najwyższa pora ruszyć zad.
Sęk w tym, że już teraz zasypiam w locie i nie chcę myśleć co będzie wieczorem przy dodatku jakiegoś piwa.
Macie jakieś sprawdzone sposoby na pobudzenie? Pewnie wypiję dzisiaj jeszcze jakąś kawę, ale potem wolę nie eksperymentować z energetykami czy kawą skoro będę pić alkohol.
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
31 października 2012, 10:21
Zielona herbata, yerba mate, szybki spacer z głębokim oddychaniem, tak żeby się dotlenić
31 października 2012, 10:29
zielona herbata i dotlenienie organizmu to chyba najlepszy przepis :)
przed wyjściem drzemka 20minut i będziesz jak nowo narodzona :)
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
31 października 2012, 10:31
GlamourGirl napisał(a):
zielona herbata i dotlenienie organizmu to chyba najlepszy przepis :) przed wyjściem drzemka 20minut i będziesz jak nowo narodzona :)
Z tą drzemką, to bym się nie zgodziła. Jak ja się położę na chwilę, przed wyjściem, to później czuję się masakrycznie. I od nowa muszę się rozbudzać. Spacer jest zdecydowanie lepszym wyjściem!
31 października 2012, 10:39
deteste napisał(a):
GlamourGirl napisał(a):
zielona herbata i dotlenienie organizmu to chyba najlepszy przepis :) przed wyjściem drzemka 20minut i będziesz jak nowo narodzona :)
Z tą drzemką, to bym się nie zgodziła. Jak ja się położę na chwilę, przed wyjściem, to później czuję się masakrycznie. I od nowa muszę się rozbudzać. Spacer jest zdecydowanie lepszym wyjściem!
Racja, ja sama nie śpie w ciągu dnia, chyba że jestem chora, bo mój zegar tak nie działa
- ale wiem że niejednemu pomaga :) ale no to w zalezności od samopoczucia -autorka coś odpowiedniego wybierze dla siebie :)
- Dołączył: 2009-01-23
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4346
31 października 2012, 11:12
Dawka ruchu :) pozatym mogę polecić witaminy z dodatkiem, sprawdź sobie vigor plus z ginko i żeń szeniem, ja jestem z nich bardzo zadowolona, mają super skład, tylko należy je brać tylko rano :) teraz wzięłam maxiwit ale te mają duuużo mniejszą dawkę pobudzacza.
- Dołączył: 2012-10-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1376
31 października 2012, 11:17
jak już wyjdziesz z domu to, powietrze Ciebie orzeźwi i ożywi. po za tym zielona herbata, kawa, może kostka czekolady ?