- Dołączył: 2012-01-09
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 3488
14 października 2012, 13:16
Hej, ogólnie nie mam problemów z wypróżnianiem, conajmniej raz dziennie jestem w toalecie. W środę jednak napiłam się 2 herbatki senesu (wcześniej sie objadłam jak świnia :( ) pierwszy raz w życiu. W czwartek rano mnie przeczyściło i od tamtej pory nie byłam w toalecie i do dziś nie mogę się wypróżnić :/ Czy to wina senesu? Co mogę zrobić żeby w końcu się wypróżnić?
- Dołączył: 2012-10-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 42
14 października 2012, 13:40
Żeby na przyszłość uniknąć tego problemu jedz płatki owsiane, można dodawać je praktycznie do wszystkiego i nie zmieniają smaku. Płatki, zwłaszcza te wysokobłonnikowe, zawierają dużo błonnika, który bardzo ładnie postępuje z naszym żołądkiem. Zresztą, polecam przeczytać ciekawy artykuł na temat owsa:
http://sante.pl/m153/zdrowe_zycie/jedzenie_dla_zdrowia/owies/.
Stosuję go od 3 miesięcy i nie miewam już problemów (a trochę się z nimi męczyłam...)
