- Dołączył: 2010-01-21
- Miasto: Bianco
- Liczba postów: 484
28 września 2012, 16:20
Czy zażywacie jakieś preparaty witaminowe? Typu Vigor, Plusz, Vita-Femin, Belissa itp.? Jeśli tak to jakie i czy one rzeczywiście działają, odczuwacie dzięki nim lepsze samopoczucie, wygląd skóry, włosów?
Czy może zamiast suplementów witaminowych polegacie tylko i wyłącznie na jedzeniu bogatym w witaminy?
Zastanawiam się czy warto zainwestować w takie preparaty. Mam 24 lata i ostatnio mam wrażenie że dopada mnie jesienne osłabienie, a wygląd skóry i włosów się pogorszył, paznokcie też zaczęły się rozdwajać. Staram się jeść dużo owoców i warzyw ale nie wiem czy to wystarczy. A jak jest z tym u Was? Wspomagacie się witaminami w tabletkach?
28 września 2012, 16:23
Jeśli już to polecam miksy witaminowe dla kobiet. Nic specjalnego. Ale i tak nic nie zastąpi zdrowego odżywania:)
28 września 2012, 16:24
ja kupiłam tydzien temu vitrum i dzis kupiła witapil na włosy.Po witaminach czuje sie lepiej
- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 4616
28 września 2012, 16:24
ja stosuje vita-miner na poprawę odporności i cynk na włosy i paznokcie
czy jest lepiej hmn... trzeba by min miesiąc stosować ale po pazurkach widzę że są coraz w lepszym stanie ^^
Edytowany przez MonaLisa22 28 września 2012, 16:25
28 września 2012, 16:25
Ja biorę magnez no i jakaś witaminka c jedynie. Ale jeśli chodzi o jakieś miksy to nie:) Myślę, że najważniejsze jest zdrowe odżywianie! Nic tego nie zastąpi.
28 września 2012, 16:30
wiesz co ja mialam w tabletkach musujacych multiwitamine - i po niej robilo mi sie bardzo slabo , w glowie mi sie krecilo - odstawilam i nie mialam takich objawow obecnie stosuje w tabletkach magnez z wit B6 i niedugo zaczne brac rutine c a
28 września 2012, 16:35
kiedyś jak słuchałam radia... chyba zetki, oczywiście leciały reklamy. I tak słucham i słucham.... SAME suplementy diety. To magnez na skurcze, to na włosy, to na odporność, jeszcze na mocne serce i masę innych. O a teraz pojawiły się właśnie na jesienne przeziębienia. Czy to nie autosugestia? Powiedziałam dość!!
Staram się bardzo dobrze odżywiać i w du** za przeproszeniem mam te wszystkie suplementy
Edytowany przez bedzie58kg 28 września 2012, 16:36
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 8533
28 września 2012, 16:37
kiedys ogladalam program apropos tych wszystkich tabletek i puenta byla taka ,ze przy urozmaiconej diecie sa kompletnie zbedne...
28 września 2012, 17:14
Ja nic takiego nie zażywam, jedynie co to czasem magnez w kapsułkach do rozpuszczania i witaminkę C :)
