Temat: Spadek formy?

Ostatnio jak ćwiczyłam zrobiło mi się słabo i zaczęło mnie dusić. Nie ćwiczyłam aż tak intensywnie. No dobra nie mam jakiejś super kondycji, ale nie jest ona na tyle kiepska, żeby mnie dusiło i było mi słabo. I zaczęłam się zastanawiać czym może to być spowodowane. Myślicie, że to przez niewyspanie, albo przez kawę którą wypiłam godzinę przed treningiem? Co o tym myślicie?  Czy może poprostu miałam gorszy dzień i był to chwilowy spadek formy?