Temat: pomóżcie - jak szybko się wypróżnić?

Jutro mam egzamin i chciałabym założyć taką sukienkę, w którą raczej nie wejdę. Miałam kilka dni obżarstwa - brak warzyw, owoców, picia. Brzuch jak balon (albo jeszcze gorzej). Chciałabym dziś najpóźniej jutro rano odwiedzić toaletę...... co ja mam zrobić, nie uwzględniając środków na przeczyszczenie? i czy to w ogóle możliwe?
mam nadzieję, że nie zadałam bardzo głupiego pytania........
jogurt naturalny  z dodatkiem lyzeczki otrab i np lyzeczki ziaren slonecznika lub siemienia lnianego
Pasek wagi
A bardziej drastycznie...senes. Ale ostrożnie,wypróżni Cię za wszystkie czasy.
Sorki,nie doczytałam,że takie środki Cię nie interesują
fajka + czarna kawa ;]
a jakbym dziś zalała suszone śliwki i je zjadła razem z wodą to coś pomoże od razu? czy to trzeba czekać? :))
Woolfie, przecież papieros to najlepsza metoda na świecie! zapomniałam o niej :D
sliwki na kazdego dzialaja inaczej, ja polecam otreby lub wode z miodem i cytryna ;)

WoolfieGirl wiesz,że wczoraj zostałaś królową odchudzania?

ano moze i nie zdrowe ale pooooooooooomaga :D

inne sposoby sa raczej długofalowe ze tak powiem. te wszystkie sliwki, otreby, siemie, jogurty to bach i tak od razu Cie nie pogoni ;) a kawa czarna (tudzież pu erh siekiera) + papieros i nie zdazysz całego wypalic :P pzrynajmniej ja tak mam ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.