Temat: wzdęcia?

Dzisiaj w nocy obudziłam się z bólem żołądka a mój brzuch wyglądał jak w ciąży czy to mogą być wzdęcia? A jeśli tak to jak ich unikać?
zdrowo się odżywiać :)
banalne :)
i nie jeść na noc wzdymających potraw
Nigdy w życiu nie miałam takiej sytuacji... No cóż może to ten wczorajszy obiad ( smażone mięso)... Bo całe życie praktycznie jem gotowane potrawy i bardzo rzadko jem coś smażonego( chyba że jakieś imprezy rodzinne).
niestety to wzdęcia sama cierpię z ich powodu. mi pomagają tabletki dość sensownie jest wszystko opisane na stronie wzdecia.info

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.