- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 4631
13 czerwca 2012, 17:11
Cześć Wam !
Mam 17 lat. Miesiączek nigdy nie miałam regularnie,ale przy najmniej tak mniej więcej. kilka dni różnicy to już byłam przyzwyczajona. W tym miesiącu powinnam dostać ok 10 dni temu. Z tego liczę 5 dni różnicy to i tak już 5 dni spóźnienia. Sprawy seksualne nie wchodzą w grę. Jeżeli chodzi o odchudzanie,jem rozsądnie,zdrowo. Ok 1500 kcal dziennie .
Przeważnie na śniadanie grahamka z wędliną sojową/serem żółtym/almette +sałata,ogórek. do tego kawa z mlekiem. Na II Śniadanie owsianka. obiad to warzywa na patelnię z parówką sojową(jestem wegetarianką)/kasza gryczana z surówkami/pierogi ze szpinakiem/zupy/kasza jaglana na słodko/itp. Podwieczorki i kolacje raczej białkowe. -napisałam,jakby to miało jakieś znaczenie.
Macie może jakieś pomysły od czego może się spóźniać ? Czekać cierpliwie,czy coś zrobić w tym kierunku ?
Może któraś była w takiej sytuacji ?
A może panikuję ?
Z góry bardzo dziękuję ;)
13 czerwca 2012, 17:13
Może jakiś stres? Jeśli nie będziesz dostawała kolejne 10dni to wybierz się do ginekologa.
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto: -
- Liczba postów: 4144
13 czerwca 2012, 17:17
idź do lekarza być może masz jakieś zaburzenia hormonalne i stąd te opóżnienia
13 czerwca 2012, 17:21
E tam, w tym wieku to normalne- wahania często się zdarzają :)
Ja raz tak po prostu bodajże w wieku 16 lat ponad miesiąc nie miałam, ale to normalne i często się tak zdarza. Więc nie masz się czym martwić, poczekaj jeszcze, nie stresuj się, ewentualnie później ginekolog. :)
13 czerwca 2012, 17:30
Spokojnie 10 dni to jeszcze nie tak dużo. Może towarzyszył Ci ostatnio jakiś stres, może zbyt intensywnie ćwiczysz albo jesteś przemęczona... przyczyn może być wiele. Tak więc poczekaj na razie i się nie denerwuj. :-)
- Dołączył: 2011-07-12
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 5751
13 czerwca 2012, 17:39
albo lekarz, albo poczytaj, moze jednak skoro jestes wegetarianka to brakuje Ci jakichs skladnikow?
- Dołączył: 2009-06-21
- Miasto: Mazury
- Liczba postów: 1217
13 czerwca 2012, 17:46
a może tłuszcze? bo widzę że mało ich masz w diecie albo prawie znikome ilości :p wprowadź zdrowe tłuszcze do menu
- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 4631
13 czerwca 2012, 17:48
Chiii napisał(a):
albo lekarz, albo poczytaj, moze jednak skoro jestes wegetarianka to brakuje Ci jakichs skladnikow?
Nie..to raczej odpada. Jestem wegetarianką od ponad 2 lat i do tej pory było wszystko ok. Z resztą zastępuję mięso soją,i innym białkiem ,itp ;)
