Temat: wieczny strach

od dłuższego czasu mam wieczny strach, wszystkiego się boję...

1) czasem boję się odpalać papierosa, bo się boje ze wybuchnie gaz
2) czasem boję się położyć zapalniczke bo się boje że się cos zapali
3) boje się pływać bo się boję że sie utopie
4) boje się wychodzić z domu bo się martwie że coś może mi się stać
5) nie mogę stać na moście, koło morza bo się boję że wpadnę
6) boję sie spac przy otwartym oknie bo sie boje ze wypadne
7) boje sie strzelac palcami, bo sie boje ze połamie
8) boje sie wychodzic wieczorami, bo sie boje że moge nie wrócic
9) BOJĘ SIĘ LUDZI
10) nie potrafie nikomu zaufac

dodam że nigdy tego nie miałam, ostatnio bardzo ciężko mi jest. zaczynam płakać bez powodów, mam głupie myśli, leci mi krew z nosa, wiecznie boli kręgosłup, bóle głowy, wyschnięte gardło, czuje sie taka do niczego ... nic mi się nie chce,  moge siedzieć przez kilka godzin w miejscu i patrzeć jak pada deszcz czy ja wariuję?