dziewczyny czy też tak macie?????? - strona 1

GOSIK22

Dołączył: 2012-05-30
Miasto: Poznań
Liczba postów: 134

4 czerwca 2012, 09:44

zaczynam dopiero dietę, jest to mój 5 dzień. I czasem odczuwam że, jestem wzdęta, mam brzuch jak balon i boli mnie żoładek, chociaż staram się jeśc same zdrowe rzeczy, zero słodyczy, zero tłustych dań. Ciemny chlebek, dużo owoców i warzyw, jogurty i takie tam a mimo to nie czuje się najlepiej. Co może być tego przyczyną??????????

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dariak1987

Dołączył: 2012-05-11
Miasto: Gliwice
Liczba postów: 5431

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2012, 09:48

jak 3lata temu przechodziłam na weganizm to do wc nie trafiłam przez tydzień i brzuch miałam jak balon i czułam się jakbym świniaka a nie warzywa jadła, także spokojnie, minie - trzeba dać czas narządom na dostosowanie się do nowych pokarmów, trybu posiłków itd.

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Kingyo

Dołączył: 2012-01-30
Miasto: Białystok
Liczba postów: 8220

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2012, 10:03

Tak, jak dziewczyny wspomniały, to jest przejściowe. Przez pierwszy tydzień diety też miałam wzdęcia. Nie wiem tylko, czy zniwelował je ruch fizyczny ( dodatkowo ćwiczenia aerobowe), czy tyle czasu organizm potrzebował, by przyzwyczaić się do nowego menu.