- Dołączył: 2011-09-18
- Miasto: Portsmouth
- Liczba postów: 3347
23 maja 2012, 11:34
Hej! :)
od kilku miesięcy mam małe problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowym; boli mnie przy pochylaniu się (ból nagły, jakby wbijana w kręgosłup wielka igła), raz bolał mnie dwa dni tak, że pierwszego dnia miałam problemy z poruszaniem się (nawet z chodzeniem).
Jestem wysoka (180cm), podejrzewam, że to może być związane z moim wzrostem.
Nie mam możliwości iść do lekarza, najwcześniej może udałoby mi się pójść pod koniec lipca, dlatego zanim się do niego wybiorę chciałam się Was zapytać, czy ktoś ma jakiś pomysł skąd ten ból? Co mogę zrobić- jakieś masaże, ćwiczenia, maść?
Czuję się jak stara babcia, która stęka jak się schyla :P
23 maja 2012, 11:38
Zawsze możesz zapytać w aptece, tam na pewno będą w stanie doradzić ci np. jakąś dobrą maść na coś takiego.
- Dołączył: 2011-09-18
- Miasto: Portsmouth
- Liczba postów: 3347
23 maja 2012, 11:50
Taaak.... Już nawet wiem, co mi dadzą- skoro mnie boli, to polecą mi paracetamol w żelu :P Nie mieszkam w PL i tutaj wszystko leczy się paracetamolem- koleżance lekarz przepisał go na skręconą kostkę. :/
Kiedyś do apteki przyszłam z listą maści na bliznowce i pytałam, czy mają którąś z nich, to stwierdziły, że nie mają pojęcia i szukały w jakiejś książce i komputerze, po czym zaproponowały bio oil - powodzenia w pozbywaniu się tym bliznowca... :/
- Dołączył: 2011-12-14
- Miasto: Iglo
- Liczba postów: 427
23 maja 2012, 11:51
ja mialam ostre bole kregoslupa i pomogly mi cwieczenia na silowni wzmacniajace plecy. Ale jesli nie masz mozliwosci chodzenia na silownie, to polecam proste cwiczenia z jogi i rozciaganie. No i koniecznie wizyte u lekarza
23 maja 2012, 11:55
Idź do lekarza. Objawy które opisujesz to dyskopatia.
- Dołączył: 2011-09-18
- Miasto: Portsmouth
- Liczba postów: 3347
23 maja 2012, 12:01
Dyskopatia ma w jakimś stopniu podłoże genetyczne? W mojej rodzinie babci kilka razy wypadł dysk, tata też raz leżał właśnie przez to w szpitalu...
- Dołączył: 2009-11-23
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 4231
23 maja 2012, 12:50
nie ma to podloza genetycznego , ja jestem po operacji kręgoslupa lędzwiowego , miałam usuniete 3 dyski, tak z niczego, nigdy nie mialam nic złamane ,nie miałam wypadku, po prostu szybkie zycie ,nadwyręzanie . lekarz powiedziam mi ze kiedys chorowali na to ludzie po 70-tce teraz zaczyna sie od 18 lat :( , z tabletek diclofenak, diclo duo, voltaren w tabsach, maści -voltaren , ketoprom , wszystko co przeciwbólowe i przeciwzapalne, nie przykladaj nic ciepłego w te miejsce bo jesli boli to masz stan zapalny-rozgrzewając pogorszysz, mogłas sie przeciazyć, zrobic nie taki skłon, wygiąc nie tak jak powinnaś i wystarczy ,mogł ci sie wysunąc dysk poprostu i uciska na nerw , dobrze było by zrobic przeswietlenie,bo jak dysk pęknie i zrobi sie defragmentacja to juz nie bedzie tak miło....
Edytowany przez violetta034 23 maja 2012, 12:52
- Dołączył: 2011-09-18
- Miasto: Portsmouth
- Liczba postów: 3347
23 maja 2012, 13:37
Dzięki za radę. Jak tylko będę mogła wybiorę się do lekarza.
