Temat: Przeziębienie po podróży

Z chłopakiem po 30 godzinach jazdy autokarem oboje byliśmy chorzy po 1,5 tygodnia. On na wakacjach ja po.. Jak można się przed tym uchronić w tym roku? Czy to w ogóle możliwe? Jakie zachować "środki ostrożności"? Może wystarczy miesiąc brania witaminy C?:P
.
to ta klimatyzacja może tak działać, albo zmiana klimatyczna. Mnie klima zmogła w tamtym roku po przyjeździe z wakacji. W autokarze tak chłodzili, że po nocy byłam zachrypnięta. Myślę, że kto mocniejszy to będzie odporny, ale tak naprawdę to nie da się tego uniknąć.
Polecam tran z rekina w kapsułkach na odporność. Natomiast to może być też problem podróżowania autokarem, używania klimatyzacji itp., innymi słowy kontaktu z dużą ilością bakterii i wirusów plus częsty problem czyli jest gorąco na dworze, więc klimatyzację dajmy na full (i wychodzi duża różnica temperatur). Do tego może jakieś chusteczki antybakteryjne do mycia rąk w trakcie podróży? 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.