Temat: Waga a menstruacja

Ja nie wiem, czy to ma coś wspólnego bezpośrednio ze schudnięciem, ale ja też to u siebie zauważyłam. Kiedy byłam grubsza okres miałam bardzo obfity, trwał tydzień czasami dłużej i bardzo bolał mnie i kręgosłup i brzuch. Musiałam brać tabletki przeciwbólowe co 6 godzin przez 3 dni. Tego krwawie może nie bardzo skąpo, ale  faktycznie mało, przez ok. 2-3 dni tylko. Poza tym boli mnie tylko brzuch, a na cały okres wystarczy, że wezme tylko jedna tabletke i po bólu. Bardzo mnie to cieszy.

U mnie są bardziej bolesne, ale mniej obfite. Pewnie dlatego, że spada poziom estrogenów...

cóż, ja jestem raczej chuda i przez pierwsze dwa, trzy dni umieram z bólu nawet po wzięciu kilku tabletek przeciwbólowych, tak było też 8kg temu. więc u mnie ta teoria nie działa. 

Nie spadek wagi decyduje o bólu, a o tym co jesz :) 

W większości zmiana nawyków żywieniowych na zdrowsze- to plus by zmniejszyc dolegliwości.