- Dołączył: 2012-05-12
- Miasto: Wałbrzych
- Liczba postów: 33
13 maja 2012, 11:57
Hej,
juz teraz mam dosc duza nadwage, ktora w sumie nie jest az tak widoczna przy wzroscie 160cm waze 72-76kg co chwile sie waha.
Ale przejdzmy do rzeczy. Chcialabym rzucic palenie [zaczelam w 6 kl podstawowki przez zle towarzystwo] . Czy myslicie ze bardzo przytyje?
A do tego jade z moim chlopakiem raem na wakacje i musialabym sie przejsc do gina po tabletki antykoncepcyjne od ktorych tez podobno sie tyje..
Wiec rzucenie palenia + tabletki antykoncepcyjne moze rownac sie sporemu przytyciu prawdaa?
Jakie sa Wasze doswiadczenia z tego typu sprawami? Ile przytylyscie? Albo jak wam sie udalo tego uniknaac?
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Chełm
- Liczba postów: 9990
13 maja 2012, 16:49
Ja przytyłam po rzuceniu ale tylko przez własną głupote! Pewnie Ty też zawsze rano "na śniadanko" zapalasz sobie papieroska. Wiele palaczy tak robi, ja też do nich należałam. Można nic nie zjeść, ale papierosa zapalić trzeba. Potem przez wiele godzin nie chce sie jesc. Jak rzucisz to poczujesz rano mega ssanie, jakiego nigdy wczesniej nie mialas. W takich wypadkach ja pakowałam w siebie co tylko sie dalo... I to największy błąd. Pamietaj, żeby zjeść codziennie obfite i zdrowe śniadanie i mieć przy sobie jakieś niskokaloryczne przekąski. Wg mnie najlepiej rozpocząć dietę razem z rzucaniem palenia, a do tego jakiś sport.Ja żałuję że tak kiedyś nie zrobiłam. Wtedy masz 99% pewności, że nie przytyjesz. A nawet jeśli to da się to zrzucić. Ja przytyłam jakieś 6 kg i dziś po balaście ani śladu. A niedługo minie roczek jak nie palę:) Co do tabletek to sie nie wypowiadam, bo nigdy nie brałam.
- Dołączył: 2012-02-16
- Miasto: Filadelfia
- Liczba postów: 1831
16 maja 2012, 09:57
MR917 napisał(a):
wiolla89 napisał(a):
zamiast pigułek zaopatrzcie sie w gumki!! my tak robimy! bo później chcemy mieć zdrowe dziecko. a palić nie palę. bo to mnie cholernie obrzydza!!! ohyda!!
jeju. może się źle wyraziłam. chodziło mi o to że znam osobę która brała tabletki, potem odstawiła bo chcieli mieć dzieci, i teraz tak: jedno ma wodogłowie, drugie- zajęczą wargę.
udowodnione że po anty.
