Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Częste bóle głowy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 10:58

Ostatnio od jakiś 2-3 tygodni ciągle boli mnie głowa. Czym może to być spowodowane? Jestem na diecie 1500-1600 kalorii i dość duzo sie ruszam. Jestem wegetarianka. Moje menu macie w moim pamiętniku. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika winnerka

winnerka

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 11:03

Nie mam czasu sprawdzać Twojego menu, ale jeśli jest za mało odżywcze, to masz odpowiedź. U mnie takie bóle to brak magnezu i niskie ciśnienie. To jest paradoks bo piję kawę i biorę magnez jednocześnie, inaczej ból i zawroty jak w kołowrotku.
Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 11:06

Komponujesz tak menu zeby dostarczac wszystkich aminokwasow?
Wegetarianizm jest dobry ale tylko i wylacznie pod warunkiem ze dba sie o odpowiednie menu inaczej to skrajna glupota.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 11:06

Kalorycznie nie jest to Głodówka bo ok 1500-1600. Moja mama mówi ze może to też być anemia. To prawda?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika winnerka

winnerka

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 11:08

Tu nie chodzi o głodówkę, tylko czy poprzez dietę wegetariańską dostarczasz organizmowi wszystkich potrzebnych składników. Możesz np. codziennie jeść brokuły kilogramami, kalorycznie wyjdzie Ci 1600 kcal, a nie dostarczasz  nic organizmowi.
Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 11:09

laura930 napisał(a):

Kalorycznie nie jest to Głodówka bo ok 1500-1600. Moja mama mówi ze może to też być anemia. To prawda?

Poprostu nei jesz miesa czy ronisz to z glowa i dostarczasz wszystkiego czego potrzebujesz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 11:10

Od czasu do czasu jem kotlety sojowe, produkty sojowe itd. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pyzia1980

moderator Vitalia.pl

pyzia1980

  • Dołączył: 2010-11-24
  • Miasto: Dolina Słoni
  • Liczba postów: 14535

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 11:11

Powodów może być wiele.
Nie powinnaś tego lekceważyć.
Może to być "pikuś" ale również coś poważnego np.ciśnienie,zmiana pogody,niedożywienie,przemęczenie ale również bóle głowy są spowodowane  z oczami,guzami itd. Powinnaś iść jak najszybciej do lekarza i zrobić tomografię komputerową.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 11:14

winnerka napisał(a):

Tu nie chodzi o głodówkę, tylko czy poprzez dietę wegetariańską dostarczasz organizmowi wszystkich potrzebnych składników. Możesz np. codziennie jeść brokuły kilogramami, kalorycznie wyjdzie Ci 1600 kcal, a nie dostarczasz  nic organizmowi.

Dokladnie. Musisz dobrze sie przyjzec swojemu jedzeniu, poczytac madre ksiazki i ustalic wsyzstko tak zeby dostarczac wszystkiego tego czego twoj organizm potrzebuje. Zwlasczcza ze masz 16lat. Twoje cialo, twoj mozg! sie rozwija. Zadbaj o ten najwazniejszy organ!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika winnerka

winnerka

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 11:17

Ostatnio czytałam, że kasza jaglana i fasola mogą nieźle zastąpić mięso.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.