Temat: Dlaczego magnez się nie wchłania?

Witam. Mam taki problem, jestem rok po operacji usunięcia tarczycy, od tamtej pory muszę brać magnez. Po operacji miałam go na granicy dolnej normy, biorę 3 tabletki Magnezin 500, więc jest to mega dawka a dalej jest na granicy normy. Lekarze rozkładają ręce. Nie wiem co jest tego przyczyną. Lekarz zalecił brać ten Magnezin a on jest bez wit B6, może dlatego jest problem z wchłanianiem, jak myślicie? Wszystkie rady mile widziane.
magnez bardzo lubi towarzystwo potasu witaminy a oraz b6 ale nie do końca dobrze dogaduje się z wapniem... więc jak masz dietę bogatą w wapń, może to utrudniać przyswajanie magnezu

nie znam preparatu który łykasz, ale magnez powinien ( zresztą wapń też) być dostarczany do organizmu w postaci chelatów... inna forma gorzej się wchłania

no i pytanie, czy nie pijesz dużo kawy i czarnej herbaty, które wypłukują magnez
Ja leczę się na niedoczynność tarczycy, przyjmuję magnez wit. B6- ,,Magne B6".
napewno przez to że nie ma w nim witaminy B6. poczytaj w necie. albo w encyklopiedi. nietrzeba zadawac takich pytań na forum.
Muszę też brać wapno 2 tabletki dziennie  w postaci Calperos 1000, może to jest przyczyna że magnez się nie wchłania. Kawy nie piję wcale, herbatę sporadycznie.
poczytaj więc w necie
nie przyjmuje się jednocześnie tych preparatów
jak rano bierzesz wapń, to z magnezem musisz odczekać



dziwię się że żaden lekarz na to nie wpadł.... masakra, ale to nie pierwszy raz... Nie żebym teraz miała coś do Ciebie, bo to nie Twoja wina... Ale cholewa, człowiek idzie do lekarza i oczekuje pytań, które ten zada i rozkmini problem... Dziewucha się leczy i na "głupim forum" szuka odpowiedzi na pytania, które powinien rozkminić lekarz w parę sekund... Ręce mi opadają.

W sensie- wiecie - nie żebym uważała że jestem mądrzejsza czy coś, chodzi o to, że strzelamy na podstawie wiedzy ogólnej i mówimy dziewczynie rzeczy, których nie powiedział jej lekarz... to mnie rozwala
Lekarz mówi że można brać wapno i magnez, tylko magnez w godzinach przedpołudniowych a wieczorem wapno. A muszę brać jedno i drugie, ponieważ po operacji tarczycy wystąpiła niedoczynność przytarczyc, która odpowiada za wapno i magnez.
no magnez zawsze przed wapnem

tylko pytanie co jesz rano na śniadanie
bo jak produkty naturalnie bogate w wapń?
no magnez zawsze przed wapnem

tylko pytanie co jesz rano na śniadanie
bo jak produkty naturalnie bogate w wapń?
Przede wszystkim magnez tylko z wit. B6. Dodatkowo zwroc uwage na to co jesz i pijesz. Mozesz brac nie wiem ile Mg, ale jesli duzo kawy pijesz to i tak go wypluczesz.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.