Temat: często się wypróżniacie ?

Raz na tydzień nie jest oznaką zdrowia. Pomyśl sobie, że jesz codziennie a wypróżniasz się... raz na tydzień - co się z tym dzieje w twoich jelitach? Musisz sobie przyspieszyć pasaż resztek w jelitach.

Też kiedyś miałam taki problem, teraz chodzę w tej sprawie raz na 2-3 dni. Mimo błonnika, dużej ilości wody, sportu. U mne stwierdzono zaparciową odmianę jelita wrażliwego. Ale teraz chyba każdy lekarz przy takich problemach zamiast zlecić dalsze badania powie, ze się ma taką albo taką odmianę wrażliwego jelita.

tylko sie cieszyć :)

Prawidłowo powinno się wypróżniać co najmniej raz dziennie, więc jest okej. Najwidoczniej przy Twojej diecie, organizm częściej potrzebuje się oczyścić.

Dokładnie. Ja np. raz dziennie i to przeważnie o tej samej porze czyli między 7:10:-7:20

Przed dietą też chodziłam raz na tydzień, ale jak zaczęłam jeść regularnie i uprawiać sport to ok. 1-3 dziennie. :D

pewnie jeszcze po kawie i fajce?? ;)))

marzylabym o tym. ja załatwiam się raz na tydzień. chyba że biore tabletki przeczyszczające

Przeważnie raz dziennie, zdarza się, że co drugi dzień.

Zamiast o tym marzyc odstaw tabletki i sprobuj naturalnymi sposobami to wyegulowac bo takim regularnym przyjmowaniem tabletek na przeczyszczenie doprowadzisz do zupelnego rozleniwienia jelit!Jedz rano na czczo 2 jablka ze skorka na to kawa i wieczor przed snem 2 jablka i czerwona herbata.Do tego min,2 litry plynow i CALKOWITA rezygnacja z czekolady!

normalnie to raz dziennie powinno być :) nie mniej... a więcej to oby nie biegunka to ok :)