Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta Kopenhaska

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Nandini1300

Nandini1300

  • Dołączył: 2012-02-07
  • Miasto: Rybnik
  • Liczba postów: 411

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2012, 22:59

Jestem na niej juz 9 dzien i schudlam tylko 4kg, czy jest szansa ze schudne cos jeszcze do konca? Nie piszcie mi o efekcie jojo bo o nim wiem, ale nie kazdy go ma. Czytalam opinie wielu kobiet ktore nawet po diecie chudly, lub nie przytyly po niej oni kg wiecej w ciagu 3 lat. Mysle ze to zalezy od organizmu, silnej woli i tego czy ktos scisle sie trzymal regul. Ja sama chce ja na sobie wyprobowac.  Ile wy schudliscie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika helgusia69

helgusia69

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Macerata
  • Liczba postów: 3737

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2012, 23:00

tylko?
po tej diecie bedzie niezle jojo i wyniszczenie organizmu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nandini1300

Nandini1300

  • Dołączył: 2012-02-07
  • Miasto: Rybnik
  • Liczba postów: 411

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2012, 23:02

Prosilam zeby nie pisac o efekcie jojo bo jestem tego swiadoma...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika helgusia69

helgusia69

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Macerata
  • Liczba postów: 3737

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2012, 23:05

wiec po co te diete stosujesz, jest wogole sens?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .piggy.

.piggy.

  • Dołączył: 2011-12-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3677

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2012, 23:06

JOJO SROJO. Potraficie czytać?! Ją nie obchodzi jojo czy wyniszczenie i trzeba to uszanować. Każdy ma swój rozum i prawo do własnego postępowania. Jeśli ktoś kończy dietę i zaczyna wpieprzać to niech potem nie mówi że jojo i dieta była winna! (już pomijam że większość wypowiadających się nigdy jej nie stosowało....) A do autorki to wg mnie jeszcze schudniesz. Ja chudłam przez 13 dni.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika helgusia69

helgusia69

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Macerata
  • Liczba postów: 3737

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2012, 23:07

boze zapytac nie mozna...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lilijanka

lilijanka

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2012, 23:09

racja, jojo to nie efekt diety tylko zwykłego obżerania się - tak samo jak otyłość jest efektem wpiepszania za dużo. czytałam że zazwyczaj sie chudnie 4-8kg, tylko u niektórych jest to spektakularne 15kg.
Zdjęcie użytkownika Nandini1300

Nandini1300

  • Dołączył: 2012-02-07
  • Miasto: Rybnik
  • Liczba postów: 411

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2012, 23:12

helgusia69 stosuje ja bo chce wyprobowac swoj organizm, jesli sie nie sprawdzi to bede wiedziala zeby juz nigdy z niej nie skozystac.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Nandini1300 5 maja 2012, 23:13

Zdjęcie użytkownika kami.

kami.

  • Dołączył: 2009-05-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 220

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2012, 23:56

ja kiedyś skończyłam na 9 dniu z wynikiem -6kg (nie miałam jojo ;)
mysle, ze jeszcze z kg - dwa Ci poleci ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika heartbreakk

heartbreakk

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 00:00

Jedyne co nadmienię to, to że nie chudniesz tych np 5 kg tłuszczu..stąd pogłoska, że komuś ''wraca'' kilka kg. Wraca woda i fakt, że zjadasz większe posiłki. Nieźle, że jesteś już przy 9 dniu, uparłaś się i sobie sprawdzaj, Twoje życie. A co do pytania to czytałam, że jeszcze przez te ostatnie dni dziewczyny chudły z 2 kg.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.