Temat: czuje sie okropnie

czuje sie bardzo źle w moim ciele, nie jestem strasznie gruba, ale jednak ... 164 cm i 65 kg, GRUSZKA, brak jędrności, ciało jak galareta. masywne uda i ręce ... cellutit i rozstępy dosłownie WSZĘDZIE i ciągle obserwuję pojawiające się nowe i od razu są białe !!! jak patrze na siebie w lustro to rzyga mi sie momentami chce ! jedyne co w miare wygląda dobrze to moja twarz i włosy, ale super rewelacji też nie ma. Jak chudne to najpierw cycki, ktore sa takie małe, ze sie wstydze, do tego grube łapy! nie wiem jak sie ubierac, ale tutaj tez dochodzi problem tego, ze cokolwiek nie zaloze to czuje sie brzydka, ze mam stare ciuchy, ale na nowe mnie nie stac :(:( czuje sie strasznie nie aktrakcyjnie, jestem poprostu brzydka !!! :(:(
no i jak my ci mamy pomóc????
mamy się po użalać troche nad soba i będzie ci lepiej?
weź się w garść!!! i zrób coś ze soba skoro tak ci źle .najprościej jest siąść i użalać się nad sobą!!!
Masz dwa wyjścia: albo zaakceptujesz i pokochasz siebie taką jaka jesteś albo weźmiesz się w garść i coś z tym zrobisz... wybór należy do ciebie no chyba że wolisz być dalej nieszczęśliwa to masz jeszcze trzecie wyjście czyli zostawić to tak jak jest... skoro aż tak bardzo się sobie nie podobasz to chyba jest dostateczna motywacja żeby coś zmienić!
gadanie nie odejmie ci 10 kg .
zamiast sie użalać jaka to jesteś gruba, to rusz d.u.p.e i weź sie za siebie. gadaniem ci nic nie pomożemy. zastosuj diete 1300-1500 kcal + 1 h ruhu 4-5 razy w tyg . słodycze ogranicz, fast foody jeszcze bardziej. pij dużo wody .
właśnie mam wrażenie, ze to nic nie daje, próbowałam już wiele razy i nie było efektów, a jak raz były to potem wróciły z nawiązką ... ale rozstępów i tej galarety to chyba nigdy nie zlikwiduje
a to wszystko dlatego, ze nie masz pracy.... nie masz kasy na ciuchy i jak wychodzisz na ulicę to widzisz jak dziewczyny są ładnie ubrane. Ja też tak mam, chociaż może nie jest jeszcze tak bardzo źle. Mi sie również nie udało jeszcze znaleźć pracy i łapię przez to dołki, zaczynam narzekać na siebie ale i na wszystkich dookoła, zaczynam zazdrościć. Wiem, że to jest złe. Jak pracowałam to czułam się lepiej, mogłam sobie pozwolić na kosmetyki, na ciuchy, jedzenie dietetyczne.Rozumiem Cię. Wiem, że w takiej sytuacji nie jesteśmy tylko my ale to nie jest pocieszające. Moim zdaniem nalezy skupić się na znalezieniu pracy, próbować, próbować i jeszcze raz próbować....
Pasek wagi
Lepiej rusz tyłek i zacznij działać, by nie zmarnować sobie życia i by nie użalać się bez celu tak jak ja przez pół życia.

limonka00 napisał(a):

gadanie nie odejmie ci 10 kg .zamiast sie użalać jaka to jesteś gruba, to rusz d.u.p.e i weź sie za siebie. gadaniem ci nic nie pomożemy. zastosuj diete 1300-1500 kcal + 1 h ruhu 4-5 razy w tyg . słodycze ogranicz, fast foody jeszcze bardziej. pij dużo wody .
dokładnie!
jest lato juz prawie.posuzkaj pracy . bedzie kasa na ciuchy.
Pasek wagi
Figura gruszki, sama taką mam, największym problemem w tym kształcie są uda i cellulit, sama tak mam, ale kształtu figury sobie nie dobierzemy, tylko można ją upiększyć :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.