Temat: Papierosy

Odpowiadając na Twoje pytanie - nie dasz rady palić co 3 dni. Niedługo przyzwyczaisz organizm do nikotyny i będziesz coraz częściej potrzebowała zapalić, i to nie tylko rano. Rzuć to póki możesz - jak się uzależnisz to będzie bardzo ciężko to odstawić. Wiem z doświadczenia.

spróbuj kiwi i jabłko wieczorem, a rano czarna kawa bez dodatków (sypana) - efekt ten sam co po fajkach

Zrzuć to jak najszybciej póki jeszcze nie jesteś uzależniona .. Ja palę od 5 lat ponad paczkę dziennie i wiem jak ciężko jest to rzucić .. mogę wszystko .. nie jeść słodyczy, mieć dietę, ćwiczyć ale to cholerstwo dla mnie jest nie do pokonania ... :/ ..

Nie ma szans, żebyś się nie uzależniła - nikotyna jest silniejsza od Twojej woli, a skoro widzisz w papierosach jedyny ratunek (sic!), to nie widzę możliwości, żebyś nagle magicznie zatrzymała się na jakimś etapie palenia. Mówi to osoba, która niedawno rzuciła fajki po kilku latach palenia i która też zaczynała okazyjnie. Życie bez papierosów jest dużo lepsze :) Jedz więcej warzyw i owoców, ruszaj się, wypij od rana kawę, zjedz owsiankę - powinno być dobrze!

zalezy od czlowieka. Ja na imprezie moge zapalic papierosa albo z kolezanka dla towarzystwa i wcale nie musze palic codziennie.
wiadomo kawa z rana + papieros = niezle przeczyszczenie:D
ale moze znajdz jakis inny/zdrowszy sposob:D

Jakies 2 miechy temu rzucilam palenie (oby). Palilam bo fajnie bylo raz na jakis czas. Doszlo do tego ze palilam od 3 gimnazjum do 1 roku studiow. Koncz z tym! Nawet jezeli dziala na zaparcia, a faktycznie dziala, nie warto!

Myślę, że to zależy od Ciebie, czy dasz radę. 

Powiem Ci póki co Twój organizm reaguje, ale po dłuższym paleniu przestanie i nie dość że będziesz mieć problemy z zaparciami to jeszcze będziesz nałogową palaczką. Lepiej nie ryzykować. Ja wprawdzie przez kilka lat popalałam od czasu do czasu a najczęściej na imprezach, albo w domu, ale przestałam. Zaczęłam biegać, dużo uprawiać sportu i chęc na papierosa minęła a przemiana materii jest świetna.Czasem nawet aż za bardzo.

zostaw to poki jeszcze mozesz! ja paliam 7lat i dopiero pol roku temu sie od tego syfu uwolnilam-co z tego ze dziala skoroinne rzeczy niszczy.
Chyba ze potem chcesz sie meczyc z rzucaniem-ja przez zachcianki przybralam z 8kg...

Ja przez 10 lat paliłam około 4-5 papierosów dziennie, głównie w pracy. Dziewczyny szły na fajka ja z nimi. Wracałam do domu o 17.00 i nie paliłam. W weekendy też praktycznie nie paliłam bo byłam poza pracą a mój facet nie palił więc ja przy nim też nie. Chyba, że była jakaś impreza to wtedy potrafiłam przy alkoholu i paczkę spalic. Potem zaszłam w ciążę i całkiem przestałam palic.(bezproblemowo). Dziś nie palę (okazjonalnie może dwa, trzy razy do roku przy zakrapianych imprezach). NIGDY nie miałam czegoś takiego jak: muszę miec fajki i muszę koniecznie zapalic bo mam jakieś ciągoty, jazdy i w ogóle. Także decyzja należy do Ciebie.
Jednak nie jest to najzdrowszy sposób. Wiadomo.