Temat: chrapanie

Dieta, wiek, stres, alkohol, zła budowa przegrody - może być dużo przyczyn. A może to być zwyczajnie dziedziczne "bo tak". Ja byłam u lekarza- jestem absolutnie zdrowa a czasem mi się zdarza pochrapać jak właśnie taki 50letni grubas. Jedyne co mogę robić to nie upijać się jak wiem, że w domu mają nocować inni ludzie (np na wyjazdach za miasto ^^) i pilnować, żeby poducha była wysoko i żebym miała wystarczająco mało miejsca, żeby się nie przekręcić w nocy z boku na plecy bo to się kończy budzeniem mnie przez kogoś i wstydem :P

A nie masz może krzywej przegrody nosowej? To jest często przyczyną.

Kurcze, mam ten sam problem i nie wiem jak to zniwelować. A wstydu można się czasem najeść :/