Temat: Miesiączka a waga

To mnie nie dotyczy, ale zastanawia mnie czemu niektórym dziewczynom zanika okres podczas odchudzania.. Dlatego, że zbyt szybko traca na wadze? A co jeśli chudniemy na bardzo zdrowej diecie np. 1500 kalorii ale dojdziemy do wagi 53/170 wzrostu? Okres moze sie zatrzymac gdy mimo zdrowej diety dojdziemy do niskiej wagi? Czemu jedna dziewczyna wazy np. 53 przy 170 i ma okres a innej już sie zatrzyma?? Jak to jest? I mam jeszcze pytanie; czy jesli jest taka sytuacja, ze dziewczyna wazaca 53 kg przy 170 przestranie miec okres to ginekolog kaze jej przytyc? Czy dostanie jaka kuracje hormonalna?
Nie wiem od czego to zależy ale 2 lata temu bardzo schudłam i przez pół roku nie miałam okresu. Ważyłam 47 kg przy wzroście 168 cm

to jest indywidualna sprawa. na to sie sklada wiele czynnikow. kazdy organizm inaczej reaguje. ale jesli faktycznie przez jakis czas nie ma sie okresu to dla wlasnego dobra wskazane jest przybranie na wadze niz leczenie hormonalne.

Ja zauwazylam, ze od kiedy zaczelam się odchudzac, to okres zrobil mi się taki jakis mało "obfity" -.- ale skonczylam z odchudzaniem i mam nadzieję, że niedlugo wróci do normy
No ja dzisiaj dostałam okresu a powinnam we wtorek, tak więc małe przesunięcie a zawsze mam regularne miesiączki. A jem 1500 kcal no i ruch, organizm musi się przyzwyczaić do takich rzeczy
masa krytyczna po przekroczeniu której teoretycznie dziewczyna dostaje miesiączkę to 47kg. podobnie jest z jej ponownym zanikiem u większości kobiet to 47, choć są takie, których uwarunkowania genetyczne powodują, że niższa masa nie przeszkadza w jajeczkowaniu. Natomiast szybki spadek masy nawet nie do 47, a tak jak przykładowo podajesz 53kg może spowodować zatrzymanie okresu. po normalizacji - zaprzestanie odchudzania [szczególnie zbyt szybkiego] i odpowiednia dieta - wszystko zwykle powinno wracać do normy. Niekoniecznie nawet wiąże się to z przytyciem, ale na pewno z utrzymaniem stałej wagi i zbilansowanej diety zapewniającej odpowiednie odżywienie organizmu.
Własnie wydaje mi się, ze to bardziej zalezy od tego ile i co jesz, niż od wagi samej w sobie. Jak ważyłam 45/166 to dalej miałam, a np. koleżanka 56/160 straciła okres bo wykluczyła wszystkie tłuszcze na początku diety i jadła ok 1000 kcal. 

malutki.pajaczek napisał(a):

masa krytyczna po przekroczeniu której teoretycznie dziewczyna dostaje miesiączkę to 47kg. podobnie jest z jej ponownym zanikiem u większości kobiet to 47, choć są takie, których uwarunkowania genetyczne powodują, że niższa masa nie przeszkadza w jajeczkowaniu. Natomiast szybki spadek masy nawet nie do 47, a tak jak przykładowo podajesz 53kg może spowodować zatrzymanie okresu. po normalizacji - zaprzestanie odchudzania [szczególnie zbyt szybkiego] i odpowiednia dieta - wszystko zwykle powinno wracać do normy. Niekoniecznie nawet wiąże się to z przytyciem, ale na pewno z utrzymaniem stałej wagi i zbilansowanej diety zapewniającej odpowiednie odżywienie organizmu.


Ja mam regularny okres, ale chce przejsc niedlugo na diete warzyno-owocowa na okolo 10dni i boje się, że też cos mi sie okres poprzestawia a tego bym nie chciala :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.