Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Podczas miesiączki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AnnaMariaaa

AnnaMariaaa

  • Dołączył: 2012-04-02
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 15:42

Czy ćwiczycie normalnie podczas miesiączki? Czy się oszczędzacie? Wiem, że to też zależy od organizmu. Ja dzisiaj rano ćwiczyłam mięśnie brzucha po południu dostałam miesiączkę i strasznie mnie brzuch boli.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez AnnaMariaaa 3 kwietnia 2012, 15:48

Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 15:44

Ja sie oszczedzam tylko pierwszy dzien
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nathalie535

nathalie535

  • Dołączył: 2006-04-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2300

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 15:45

podczas nie cwicze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika apssik

apssik

  • Dołączył: 2010-10-04
  • Miasto: Nieznano
  • Liczba postów: 5421

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 15:52

podczas nie ćwiczę bo wymiotuję wtedy...
Zdjęcie użytkownika versaemerge

versaemerge

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 15:53

Nie ćwiczę, bo wtedy brzuch boli mnie jeszcze bardziej niż przed ćwiczeniami :P
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika crawling

crawling

  • Dołączył: 2011-01-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1752

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 15:54

a jak sie jeść chce w trakcie ;/
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 16:15

Ja nawet nie czuję jak mam miesiączkę, brzuch nie boli czy coś, więc ćwiczę:)
Zdjęcie użytkownika monka1986

monka1986

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 16:16

mi sie nie chce wtedy,jestem zjebana.

Zdjęcie użytkownika aniek6

aniek6

  • Dołączył: 2010-08-30
  • Miasto: Nigdzie
  • Liczba postów: 1008

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 16:23

Nie oszczędzam się, ale nie mam jakichś super bólów (dziwnie słowo to wygląda napisane :P).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Yenna92

Yenna92

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 16:31

ćwiczę, normalnie ale jest mi ciężko i nie mam energii.
Zdjęcie użytkownika Alskarinna

Alskarinna

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 02:05

ćwiczę normalnie. Bóle mam najczęściej nad ranem i się faszeruję z tej okazji tabletkami więc przechodzi po jakimś czasie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.