Temat: Co na ból menstruacyjny?

Oprócz ciepłycyh okładów może byc gorący prysznic. Ale nie kąpiel (!!!) w wannie pełnej wody, bo może dojść do krwotoku. Ja pod takim prysznicem masuję lekko podbrzusze i rozgrzewam gorącym strumieniem. 10 minut i mijają mi bóle, albo przynajmniej znacząco się zmniejszają.

Czasami na rozluźnienie pomaga też wypicie drinka. To zwykle w akcie desperacji kiedy no-spoa nie działa rozkurczono, a paracetamol czy ibuprofen nie znieczulają...