Temat: Brak miesiączki

nie ma co się bać przy dietach to normalne, że u niektórych zatrzymuje się miesiaczka, idź do lekarza i zobaczysz co Ci powie

Tak bardzo chcę schudnąć,  przez to narobiłam sobie problemów i będę jeszcze grubsza... ;(

oj, szczerze wątpię.

jeśli narobiłaś sobie problemów zdrowotnych przez odchudzenie, długa droga przed Tobą. chyba, że szybko zmądrzejesz i zaczniesz normalnie się odzywiać- wtedy wszystko wróci do normy. 

nie będziesz grubsza nawet jak dostaniesz jakieś leki to bedziesz musiała się kontrolować i wszystko będzie ok

Ale ja teraz odżywiam się w miarę normalnie. Staram się jeść dużo warzyw i owoców, jem ciemne pieczywo, staram się jeść białko zwierzęce. Staram się również nie przekraczać dziennie 1500kcal.

Bardzo chcę, aby wszystko było ok, ale zależy mi też, aby schudnąć 10kg przez 2 miesiące... 

Wcale nie jest tak prosto odzyskać okres niestety ;( sama dużo przyjmowałam hormonów i potrafią one nieźle zepsuć metabolizm

nie wiem który raz pisze to samo, ja zaczęłam się odchudzac w lipcu i od tego czasu nie mam miesiączki, już nie pamiętam jaka to była dieta, ale na pewno nie bardzo ograniczająca, we wrześniu poszłam pierwszy raz do gina-kazał czekać, w listopadzie znów-znowu czekanie, w grudniu zmieniłam gina-dostałam luteinę x 2 i estrofem-nic nie dało, przed 2 tygodniami dostałam fenoston-3 opakowania na 3 miesiące-czekam, ale juz dawno straciłam nadzieję
od września już jem wszystko, ale to nic nie dało
a od hormonów, które dostałam nic nie przytyłam, nawet schudłam parę kilo w tym czasie