- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1595
12 marca 2012, 18:37
Od pewnego czasu odchudzam sie z pomoca dietetyka. Efektow nie mam zadziwiajacych bo powiedzmy, ze zatailam przed nim fakt, ze mam problemy z kompulsywnym jedzeniem. Tj. to co schudne w przeciagu 2tyg w ciagu kilku dni wraca z nawiazka (napady nie sa oznaka zle zbilansowanej diety). Teraz przestalam sie oszukiwac, sama sobie z tym nie poradze. Tu moje pytanie: jak spojrzy na mnie dietetyk? W sensie, ze czy dla osob z zabudzeniami proces odchudzania jest inny, czy ulozy diete pod innym katem? Czy mzoe od razy wysle mnie do psychologa? Z gory dziekuje za odpowiedzi
- Dołączył: 2010-10-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4405
12 marca 2012, 18:49
powinnaś mu o tym powiedzieć - na pewno zmieni Ci trochę dietę na taką, która w miarę możliwości zapobiegnie kompulsom choćby częściowo. Wcale nie musi Cię wysyłać do psychologa, jeszcze w zależnosci, czy podczas kompulsu zjadasz 500 czy 5000 kcal - kompulsy nie zawsze są problemem psychologicznym, bo często jest tak, że jak za bardzo ograniczamy kalorie, to organizm stara się potem nadrobić. Dlatego często pomaga zwiększenie ilosci kalorii.
12 marca 2012, 18:54
zdecydowanie powinnaś o tym powiedzieć dietetykowi. z pewnością zmniejszy ilość węgli w diecie. o ile kompulsywne objadanie nie jest o podłożu psychologicznym, to myślę, że powinnaś sobie z tym dać radę.
- Dołączył: 2011-01-26
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1752
12 marca 2012, 19:23
a może jest to efekt zbyt małej ilości cukrów czy innych składników których Ci brakuje w organizmie podczas diety, ciężko to zdefiniować. Musisz powiedzieć o tym dietetykowi a na pewno ci pomorze.
- Dołączył: 2008-03-04
- Miasto: Gdziekolwiek Byleby Było Gorąco
- Liczba postów: 3627
12 marca 2012, 19:57
Kiedy ja poszłam do dietetyka i powiedziałam o swoich problemach odpowiedz była: zapraszam najpierw do psychologa, a następnie do mnie
![]()
- Dołączył: 2012-01-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 21685
12 marca 2012, 20:11
skoro wiesz jakie podłoże ma objadanie wybierz sie do odpowiedniego specjalisty....
