- Dołączył: 2010-03-04
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 5352
24 lutego 2012, 23:51
Lekarz kiedyś zalecił mi branie delikatnych leków na uspokojenie (ziołowe jakieś, nie będe tu robić reklamy wiec nazwy nie podam), na opakowaniu było że są bezpieczne i nie uzależniają.
No i przede wszystkim nie są na receptę.
Początkowo brałam gdy czułam niepokój wiec tak powiedzmy raz w tygodniu. Pomagały mi, czułam się po nich dużo lepiej.
To było ze 4 miesiące temu.
Teraz też biorę je gdy czuje niepokój ale nieraz jest to już codziennie, a czasami 2 razy dziennie.
Nadal mi pomagają, ale zauważyłam że biorę ich coraz więcej, coraz częściej.
Obawiam się że zaczynam mieć z tym problem.
Udać się z tym gdzieś? Gdzie?
Niby staram się ich nie brać ale w momencie gdy zaczynam czuć się gorzej nie myślę o tym tylko po prostu je biorę.
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
24 lutego 2012, 23:56
skoro to nie chodzi o substancje, bo zioła raczej takiej mocy nie mają to może to być odruch ,że po nie sięgasz bo podświadomie Cie one uspokajają ....sama czynność ich zażycia.Podobnie jak np ktoś sięga po papierosa.Zamień sobie tabsy w chwili stresu na coś innego co Cie uspokoi.Bierz placebo czyli np vit C
- Dołączył: 2011-01-26
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1752
25 lutego 2012, 00:25
moja przedmówczyni ma racje, placebo to dobre rozwiazanie. Odradzam wizytę u psychologa bo zrobią z ciebie wariatke i lekomankę a ty poprostu potrzebujesz czegos zastępczego i nie kupuj więcej tych leków. Jeśli naprawde przestaniesz nad tym panować, udaj się do kogos bo możesz popaść w problemy ale chwilowo stawiam na placebo.
25 lutego 2012, 01:02
Przedawkowanie leków ziołowych bywa bolesne. Daj sobie z nimi spokój. Znajdź inny rodzaj odprężenia, odstresowania.
25 lutego 2012, 07:33
Leki na uspokojenie bierze się gdy się czuje niepokój?
Matko święta, raz w życiu brałam leki na uspokojenie, ale wtedy z tego "niepokoju" miałam wrzody, nie spałam, nie jadłam i schudłam kilka kilogramów w bardzo krótkim czasie.
Zastanów się czy ten Twój niepokój naprawdę wymaga stosowania leków. Może spróbuj po prostu aktywności fizycznej, słuchania muzyki, rozmowy z kimś, oglądania filmów...Może faktycznie znajdź inny sposób na odprężenie, bo w życiu spotka Cię jeszcze tyle sytuacji, w których naprawdę będziesz potrzebowała takiego leku i uwierz, że nie będą to sytuacje, w których będziesz czuła "niepokój"...
- Dołączył: 2011-02-14
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2756
25 lutego 2012, 15:21
może odstaw tabletki a kiedy będziesz odczuwać potrzebę połknięcia czegoś to po prostu jakieś vitaminy albo tic-taci do ssania
25 lutego 2012, 15:53
placebo. już lepiej zajadaj czekoladą nerwy.
