Spalanie kcal, liczę na pomoc. - strona 1

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

Kup dietę

Zaloguj się

Skocz do forum...

Odchudzam się

Porażki Sukcesy Ocena wyglądu

Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety

South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca

Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę

Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi

Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport

Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki

Wiedza i zadania motywacyjne

Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!

Zdrowie i sprawy osobiste

Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo

Wygląd i uroda

Kosmetyki Ubrania

Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

GreenGras

Dołączył: 2012-01-19
Miasto: Białystok
Liczba postów: 502

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 12:38

A więc, mam pytanie. Na pierwsze śniadanie zjadłam 223 kcal, następnie pojechałam na narty. Kalkulator na vitalii obliczył, że spaliłam 426,40 kcal czy to oznacza ,że mój organizm skorzystał ze śniadania i z rezerwy tłuszczu w organizmie?

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Aniolek1221

Dołączył: 2012-01-03
Miasto: Poznań
Liczba postów: 138

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 13:16

Nie do końca :)
Najpierw spala się węglowodany z posiłków przed aktywnością , później dopiero tłuszcz i to w odpowiedniej
strefie treningowej ( w odpowiednim pulsie).