Temat: Ból piersi przed okresem?

Mnie też ok 2 tyg wcześniej, ale nie zawsze - czasem bardziej a czasem wcale

a mnie w ogóle nie bolą - ani przed ani w trakcie :)

mnie 3/4 dni wcześniej.

mnie bola 2-4 dni przed;/

różnie. czasami 2 tyg przed a czasami 3-4 dni przed 

Kiedyś mnie bardzo bolały, ale odkąd schudłam zapomniałam, co to ból piersi. Sama nie wiem, dlaczego tak się stało, ale nie przeszkadza mi to wcale :)

mnie bola okolo tydzien przed...

okolo 10-7 dni przed

Różnie z tym bywa. Ja akurat teraz biorę hormony, więc prawie tego nie odczuwam, ale kiedy nie brałam, to co najmniej tydzień miałam wyjęty z życiorysu jeżeli chodzi o bieganie czy skakanie. Ale czytałam kiedyś, że oprócz tego, że to zależy od organizmu, to dużo zależy też od diety - zaraz po owulacji powinno się ograniczyć spożywanie soli, przejść na lekkostrawną dietę z dużą ilością błonnika. Podobno jak się przez parę miesięcy przestawi organizm na odżywianie dopasowane do cyklu, to faktycznie pomaga, ale sama nigdy tego nie próbowałam. Niestety, nie pamiętam też źródła tych wszystkich informacji, więc nie wiem na ile są wiarygodne. Ale myślę, że spróbować nie zaszkodzi, jeżeli wszystko inne zawodzi :)