Temat: Ile czasu można zażywać tran?

I po ile jest i jaki najlepszy? Z góry dziękuję za odpowiedzi i życzę miłego wieczoru.

Aha, i mam jeszcze takie pytanie: nie chciałabym się prze-witaminizować, więc, biorąc tran, ile owoców i warzyw mogłabym zjeść dziennie? Chciałabym również pić sok żurawinowy i herbate z imbirem. Nie za dużo?
tran to omega ,a owoce swoją drogą bo w nich vitaminy
a co się chcesz tak witaminizować? jakieś badania ,zalecenie czy sama tak z siebie ?

przez cały czas! codziennie musisz uzupełniać braki tak jak codziennie trzeba jeść a najlepszy ten


Pasek wagi
ja jadlam mnustwo owocow i warzyw i codziennie pilam tran:) jakis neimiecki w duzej zielonej butelce.. nie pamietam jak sie nazywa ale kosztowal 45zl
wypilam 1 duza butelke czyli jakies 1,5 miesiaca i przestalam :)
też jem ten tran(ten w kapsułkach)

nie martw się 'przedawkowaniem' witamin na diecie- to praktycznie niemożliwe x)

Adorinka napisał(a):

tran to omega ,a owoce swoją drogą bo w nich vitaminya co się chcesz tak witaminizować? jakieś badania ,zalecenie czy sama tak z siebie ?
  sama z siebie bo choruje juz kolejny raz tej zimy i postanowiłam sie wzmocnic
tranu nie powinno się zazywać za długo, mimo wszystko jest niebezpieczny, a działa długo.
Ja po dwumiesięcznej "kuracji" tranem nie chorowałam przez trzy lata.
Polecam czosnek najlepiej świeży polski, ale w kapsulkach też się da znaleźć

drska napisał(a):

tranu nie powinno się zazywać za długo, mimo wszystko jest niebezpieczny, a działa długo.Ja po dwumiesięcznej "kuracji" tranem nie chorowałam przez trzy lata.Polecam czosnek najlepiej świeży polski, ale w kapsulkach też się da znaleźć
  a moge sie dowiedziec dlaczego?

.

nadmiar sprzyja rozwojowi chorob nowotworowych
moja mama po raku piersi miala zakaz.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.