20 stycznia 2012, 21:36
I po ile jest i jaki najlepszy? Z góry dziękuję za odpowiedzi i życzę miłego wieczoru.
Aha, i mam jeszcze takie pytanie: nie chciałabym się prze-witaminizować, więc, biorąc tran, ile owoców i warzyw mogłabym zjeść dziennie? Chciałabym również pić sok żurawinowy i herbate z imbirem. Nie za dużo?
Edytowany przez d05957d5564d0e63072020975ee4ed45 20 stycznia 2012, 21:41
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
20 stycznia 2012, 21:53
tran to omega ,a owoce swoją drogą bo w nich vitaminy
a co się chcesz tak witaminizować? jakieś badania ,zalecenie czy sama tak z siebie ?
- Dołączył: 2011-03-17
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 4694
20 stycznia 2012, 21:57
przez cały czas! codziennie musisz uzupełniać braki tak jak codziennie trzeba jeść a najlepszy ten
- Dołączył: 2011-12-01
- Miasto: Nowogard
- Liczba postów: 564
20 stycznia 2012, 21:59
ja jadlam mnustwo owocow i warzyw i codziennie pilam tran:) jakis neimiecki w duzej zielonej butelce.. nie pamietam jak sie nazywa ale kosztowal 45zl
wypilam 1 duza butelke czyli jakies 1,5 miesiaca i przestalam :)
- Dołączył: 2008-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9897
20 stycznia 2012, 21:58
też jem ten tran
(ten w kapsułkach)
nie martw się 'przedawkowaniem' witamin na diecie- to praktycznie niemożliwe x)
Edytowany przez MademoiselleChocolate 20 stycznia 2012, 21:59
20 stycznia 2012, 22:01
Adorinka napisał(a):
tran to omega ,a owoce swoją drogą bo w nich vitaminya co się chcesz tak witaminizować? jakieś badania ,zalecenie czy sama tak z siebie ?
sama z siebie bo choruje juz kolejny raz tej zimy i postanowiłam sie wzmocnic
- Dołączył: 2011-02-15
- Miasto: Syberia
- Liczba postów: 9620
20 stycznia 2012, 22:15
tranu nie powinno się zazywać za długo, mimo wszystko jest niebezpieczny, a działa długo.
Ja po dwumiesięcznej "kuracji" tranem nie chorowałam przez trzy lata.
Polecam czosnek najlepiej świeży polski, ale w kapsulkach też się da znaleźć
20 stycznia 2012, 22:24
drska napisał(a):
tranu nie powinno się zazywać za długo, mimo wszystko jest niebezpieczny, a działa długo.Ja po dwumiesięcznej "kuracji" tranem nie chorowałam przez trzy lata.Polecam czosnek najlepiej świeży polski, ale w kapsulkach też się da znaleźć
a moge sie dowiedziec dlaczego?
20 stycznia 2012, 22:35
Edytowany przez voluntatis 3 stycznia 2014, 16:09
- Dołączył: 2011-02-15
- Miasto: Syberia
- Liczba postów: 9620
20 stycznia 2012, 23:48
nadmiar sprzyja rozwojowi chorob nowotworowych
moja mama po raku piersi miala zakaz.