Kup dietę
Zaloguj się

Temat: chorobliwe zimno

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Bibiannaa

Bibiannaa

  • Dołączył: 2011-12-26
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3446

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 19:47

Witajcie.
Od lipca sporo schudlam z wagi 65 kg do 49 przy 175,5. Mam niedowage,ale walcze z tym. Otoz,problem polega na tym,ze jest mi potworn ie zimno,trzese sie i nie umiem czasem tego zniesc,czesto placze i popadam w taka moja histerię. Jak opanować to zimno?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Adorinka

Adorinka

  • Dołączył: 2011-09-23
  • Miasto: Wyspa Nieznana
  • Liczba postów: 4362

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 19:51

ubieraj sie bardzo ciepło, po 3 swetry i skarpety ciepłe, a podstawa musisz jeść więcej.Póki nie zaczniesz jesc tyle ile potrzeba organizm będzie oszczędzał na ogrzewaniu i pojawi się owłosienie na ciele --meszek :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika XXkilo

XXkilo

  • Dołączył: 2011-10-17
  • Miasto: Pieszyce
  • Liczba postów: 13311

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 19:52

Przytyć, przytyć i jeszcze raz przytyć! A przynajmniej pozbyć się niedowagi. Straciłaś tą warstwę potrzebnego tłuszczu, która zbierała wode i działała jak termofor. To dość powszechne zjawisko u ludzi z niedowagą.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Momoo

Momoo

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 19:52

nie mam pojęcia. Mnie to nachodzi falami, ale nie tak jak u ciebie. Po prostu czuję, ze jest mi zimno, by za chwile mi było jeszcze bardziej zimno tak, że tego nei czuję. Pogmatwane, ale mama zawsze krzyczy, że mam się ubierać. Nie mam pojęcia jak nad tym zapanować. A wszystko przez schudnięcie 
Zdjęcie użytkownika beniaczek4988

beniaczek4988

  • Dołączył: 2010-02-19
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1063

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 19:52

dziewczyno masz tyle wzrostu co Ja i gdy ważyłam 57 kg to mówili że wyglądam jak anorektyczka a Ty ważysz 49 !Uważam,że to przez zbyt szybki spadek wagi,proszę nie odchudzaj się,zacznij jeść ciepłe regularne posiłki,mięso.Musisz przytyć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kolie

kolie

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 438

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 19:59

Zdecydowanie za mało wazysz, powinnaś przynajmniej z 6 kg przytyć (ale to i tak mało!) oO
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika Bibiannaa

Bibiannaa

  • Dołączył: 2011-12-26
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3446

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 19:59

Jem,jem. Naprawde. Codziennie na sniadanie poltorej kubka platkow z mlekiem 1,5%,pozniej jogurt +owoc, dzis naprzyklad smazylam piers z kurczaka w panierce z otrebow,do tego surowka,i pol woreczka kaszy, na kolacje 2 kanapki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gaja102

gaja102

  • Dołączył: 2008-11-26
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 4534

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 20:05

Nie wiem czy dobrze myślę ale niektóre produkty nazywają się rozgrzewającymi a niektóre wychładzające i niestety jogurt, owoce, surowe warzywa należą do tej drugiej grupy. Poszukaj w internecie takie, które rozgrzewają i musisz więcej jeść. To co zjadłaś  jest zdecydowanie za mało.
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika brooklyn2000

brooklyn2000

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 20:05

(^^)

Edytowany przez brooklyn2000 24 stycznia 2012, 11:58

Zdjęcie użytkownika XXkilo

XXkilo

  • Dołączył: 2011-10-17
  • Miasto: Pieszyce
  • Liczba postów: 13311

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 20:08

O wlasnie slyszalam o tym ze niektore potrawy i smaki rozgrzewaja inne schladzaja. Do rozgrzewajacych napewno nalerza cieple dania zupy i ostre przyprawy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Adrian.

Adrian.

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 20:08

przytyc... nabierzesz troche ciala to nie bedzie ci tak zimno pij cieple  cieplo sie ubieraj...
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.