© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 stycznia 2012, 22:43
Witam, w tamtym roku przez intensywna diete 1500 kcal i ćwiczenia - bieganie dobiłam do wagi 43 kg przy 163 wzrostu. Przy bieganiu coś mi strzyknęło w kolanie i nie mogłam ćwiczyc ani nic, do tej pory boli mnie kolano i przy każdym zgięciu strzyka. Czy ktoś tak miał? Zaczynam się martwić o siebie ;-( Przez to na siłe tyłam.
Dziewczyny chudość nie jest piękna, zdrowie ważniejsze. Najgorsze jest to że niektóre z nas maja wage w normie a nawet w dolnej granicy bmi a jeszcze się odchudzamy.
6 stycznia 2012, 22:46
6 stycznia 2012, 22:49
6 stycznia 2012, 22:55
6 stycznia 2012, 23:02
6 stycznia 2012, 23:15
7 stycznia 2012, 16:22
