Temat: WItaminy

Chciałam was zapytać czy bierzecie jakies witaminy? Jeśli tak to jakie? Czy zauważyłyście jakąs poprawe skóry, samopoczucia od kiedy zaczełyście je brać?
Ja kupilam sobie vita-miner dla osób odchudzających się. Stosuję dietę dukana i w początkowej fazie bylam bardzo oslabiona a gdy zaczęłam brać te witaminki poczułam się lepiej - oslabienie minęło.
a ja po jakich kolwiek próbach brania witamin, wspomagaczy na porost wlosów, paznokci itp odczówam zwiększone laknienie = chce mi sie wiecej jesć, i teraz boje sie brac cokolwiek witaminowego....wolę marchewke, pora, czosnek, cebulke, szczypiorek, cytrusy...

TEREZA1976 napisał(a):

a ja po jakich kolwiek próbach brania witamin,
na porost wlosów, paznokci itp odczówam zwiększone
= chce mi sie wiecej jesć, i teraz boje sie brac
witaminowego....wolę marchewke, pora, czosnek, cebulke,
cytrusy...
Dziwne to. A może po prostu jesteś na zbyt mało kalorycznej diecie i nawet jedzenie tabletek powoduje, że masz ochotę na więcej?

Elunia - a jaki to vitaminer dla odchudzjących się?
ja od kilku miechów (oprócz sezonu letniego - bo wtedy owoce, warzywka świeże, słoneczko) stosuję Vita-miner ale zwykły, oraz od 3 miesięcy Pycnogenol - drogi, ale bardzo skuteczny :)  może poczytać o nim w necie :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.