30 grudnia 2011, 09:14
Mam pytanie wiecie może lub macie styczność z strasznie twardym brzuchem.Pytam ponieważ od wczoraj mam strasznie twardy brzuch choć mam miesiączkę to mam napuchnięty ale nie twardy.Teraz się dotykam i jak kamień co jest tego powodem?Od pon robie 8abs min może to być powód.?W sumie lepiej mieć twardy czy miękki.?
- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2574
30 grudnia 2011, 09:14
Umięśnione brzuchy są twardsze niż te tłuste, więc może to rzeczywiście od ćwiczeń? Nie rób brzuszków podczas miesiączki, bo Cię może boleć brzuch.
30 grudnia 2011, 09:18
Ale jeszcze nie mam miesiączki.Tylko problem jest taki że nie możliwe żeby mieśnie mi się wyrobiły chyba w 5 dni
30 grudnia 2011, 09:24
ale nie używane mięśnie nagle intensywnie ćwiczone puchną,
nie forsuj się
szybko to się pchły łapie a nie wyrabia mięśnie
- Dołączył: 2009-04-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1726
30 grudnia 2011, 09:20
może masz wylew wewnętrzny tylko wtedy raczej byś do nas nie pisała
30 grudnia 2011, 09:26
ascatka no raczej chyba nie...
agaq--własnie mówie ze nie możliwe żeby przez tydzień
30 grudnia 2011, 09:39
moja rada to nie forsuj się i dlatego napisałam o tym że nic szybko
pewnie przed tym wywiadem chcesz osiągnąć w krótkim czasie wiele... nie forsuj się, bo nic to nie da. Efekty nie przychodzą w krókim czasie i robiąc dużo na raz teraz możesz zrobić sobie krzywdę.
nie forsuj się, naprawdę
30 grudnia 2011, 09:42
Od poniedziałku twarty by Ci się nie zrobił, chyba, że byłaś dodatkowo na strasznie wyniszczającej diecie i tłuszcz się 'ulotnił'. Moim zdaniem nadal jest trochę napięty, a mięśnie starają się go trzymać, więc wydaje się być twardy.
- Dołączył: 2011-12-01
- Miasto: Nowogard
- Liczba postów: 564
30 grudnia 2011, 10:22
wiec w 5 dni miesni nie wyrobisz :)
moze Cie wzdelo?? bedziesz miala okres a robienie brzuszkow pogorszylo sprawe
