Temat: Ciągle się boję.

Proszę was o wygłoszenie zdania na ten temat i jakąś radę, poza oczywistą wizytą u psychologa.

Boję się bardzo wielu rzeczy i strasznie się tego wstydzę, blokuję się, kiedy to jaka jestem wyjdzie na jaw..
Można by przypisywać to wielu sytuacją, ale i tak, jak sądzę, byłam już taka wcześniej..

Boję się sportów z użyciem piłki, jeździć rowerem, ogólnie wszystkich w których jest jakaś szansa, że coś mi się stanie. Nawet sama rywalizacja jest dla mnie straszna, bo myślę co inni pomyślą o tym, jaka jestem nieudolna. Raz rodzice mnie zmusili do wyjazdu na narty. Jak włożyłam buty w narty to się popłakałam i na tym się skończyło. Nawet do wody nie wskoczę (na szczęście umiem pływać chociaż). Jak na wfie mi kazali robić przewrót to się robiłam sztywna i zielona ze strachu. Na łyżwy raz poszłam (trochę umiałam, bo jak byłam mała tata mnie uczył na jeziorze jeździć) ale nie potrafiłam się puścić barierki, nie potrafiłam w ogóle się tym cieszyć.
Do tego strasznie boję się zwierząt. Wiekszości psów panicznie. Co ciekawe np żuczka czy coś takiego bez problemu wezmę do ręki, a inni nie potrafią.
Wynika z tego, że zwyczajnie panicznie się boję, że coś mi się stanie. Ogólnie boję się wielu innych rzeczy również, ale to niewarte wspominania..

Próbowałam się przełamywać - głaskać psy, jeździć rowerem itd, ale i tak nie sprawiało mi to przyjemności.

Bardzo się wstydzę mojej ciapowatości i strachliwości, staram się za wszelką cenę to ukryć, czuję się gorsza, jak jakaś ułomna..

Poznałam ostatnio niesamowitego faceta i on uwielbia sport, ale stwierdziłam, że powinnam dać sobie spokój. Jeszcze będzie chciał ze mną jechać na narty, czy coś:O (tak wiem, że "dupowata" jestem, ale NIE DA SIE UKRYC TEGO LEKU)

ja tez sie boje wody/ plywac ale to chyba uraz z dziecinstwa mi zostal bo sie 2 x topiłam
Ludzie rozumieją, jak ktoś się boi czegoś, szczególnie jak ma traumę, ale nie jak się boi wszystkiego..
Z sportami z piłką i rowerem mam to samo. Jeśli chodzi o zwierzęta to też większości się boje a owadów, żab i ślimaków się brzydzę - mam panikę gdy są w pobliżu mnie.
Jest w ogóle sens tak się wstydzić? Czy ludzi naprawdę to odstrasza tak bardzo jak myślę?
ja spie przy zapalonym swietle tez sie tego wstydze ale moj chlopak nic mi nigdy nie powiedzial:D
Pasek wagi
Pogadaj o tym z psychologiem, dobrze Ci radzę skoro czujesz, że za dużo tego "boję się".
Pasek wagi
również boję się sportów z użyciem piłki, unikam ich jak ognia, ale wystarczy że tylko pojawie się na sali przypadkowo to piłki jak na złość lecą w moją stronę. Co do nart czy pływania to może wynajmij sobie nauczyciela/trenera. Będzie Ci łatwiej oswoić się ze spotem i będziesz czuć się pewniej. 
ja też się boje robic przewrotów bo jak raz na w-f zrobiłam to myślałam że nie wstane a kręgosłup bolał mnie z tydzień i powiedziałam NIGDY WIĘCEJ!!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.