Temat: Opuchnięte nogi.

Znacie jakieś sposoby by się tego pozbyć? Ja mam ostatnio takie jakby ciężkie i obolałe. ;/
Ja odpoczywam z nogami ułożonymi lekko w górę. Robię też zimne prysznice.
-nogi zawsze trzymaj wyżej
-pij dużo wody(by na bieżąco wszystko wypłukiwać)
-używaj mocniejszego peelingu do łydek podczas kąpieli
-staraj się nie stać za długo w jednym miejscu (jakkolwiek dziwnie to brzmi x))
-używaj ostrzejszych przypraw- poprawiają krążenie
-masuj nogi lub zleć to mężczyźnie ;)

nie dodawaj soli do jedzenia
balsamy kasztanowe, lioton 1000, nogi do góry w każdym możliwym momencie zwłaszcza wieczorami przed snem, plus to co dziewczyny wymieniły także się zgadzam:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.