Temat: alergia na laktoze, dieta bezmleczna.

Powiem Ci, że miałam straszne bóle brzucha. Alergolog do końca nawet nie wiedział na co dokładnie jestem uczulona, sama na to wpadłam jak któryś bolał mnie brzuch po wypiciu mleka. To nie trwało dzień, dwa, ale ponad tydzień zawsze :/ Może po roku pozbyłam się wszelkich dolegliwości, brzuch mnie już nie boli. Mleko tylko do kawy, czasami kakao i nic mi nie jest :)

niewiem ile czasu minie zanim znikną objawy bo alergie na laktoze mam całe życie, ale czesto przy tego typu alergii występuje tez  nietolerancja na inne grupy produktów więc dopoki nie wyeliminujesz wszystkich to nie ugadniesz;) odnosnie samej diety to w dzisiejszych czasach jest tyle produktów z mleka pozbawionego lazktozy ze nie musisz miec diety bezmlecznej;) naprawde cięzko wyczuc roznice miedzy mlekiem z a bez laktozy a juz jogurty i sery to w ogóle;) pozatym zawsze mam do wyboru jeszcze "nabiał" sojowy ( jak dla mnie owczy i kozi jest błeeee)

W szkole o tym miałam. Możesz pić mleko o obniżonej zawartości laktozy, kefiry,jakieś jogurciki itp bo w nich jest mała lakotozy-tyle z tego wiem.ale to pewnie sama wiesz:D

Bezlaktozowe mleko, przetworzone produkty mleczne (kefiry, jogurty) spokojnie możesz.

dzieki : ) glownie mi chodzilo o to ile czasu bo dopiero czekam na badanie ale od jutra zaczynam bezlaktozowo(juz "mleczko" mam) bo mam dosc .