Temat: Niedoczynność tarczycy a odchudzanie...

Witam, mam 24 lata od 8 lat leczę się na niedoczynność w tym czasie przytyłam 30kg. Urodziłam 2 dzieci i postanowiłam schudnąć ale jak się okazało wcale to nie takie proste. Co uda mi się zrzucić jakiś kg to za tydzień góra dwa wraca nigdy nie jadłam dużo ostatnio jem jeszcze mniej i nic... Pomóżcie mi, jaką dietę stosować, co robić żeby pozbyć sie tych kg???
ja stosowałam MŻ a przyjmujesz leki?
bo jeśli nie to nie uda Ci się schudnąć , tabletki są tu kluczowe
Pasek wagi
Ja po lekach na niedoczynność znowu przytyłam. Na szczęście już jestem zdrowa i mogę się odchudzać. Ale sporo tego się uzbierało...

Nie biorę lekarstw, odstawiłam na początku lipca. Jak brałam nie chudłam ,teraz też nie i już nie wiem brać czy nie?

 

A co to za dieta mż? na czym ona polega?
mż- mniej żreć
Ale tu chyba nie o to chodzi. Organizm z niedoczynnością ma zwolniony metabolizm i tendencje do tycia, mimo, że się mało je. 
Z jakiego powodu odstawiłaś tabletki? Chyba one miały ci wyregulować poziom hormonów? Może miałaś źle dobrane dawki i pozostawałaś w niedoczynności? Tu na forum ci napiszą, biegaj, ćwicz, mniej jedz...ale tobie jest potrzebna opinia endokrynologa, a nie dziewcząt z neta....


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.