Temat: metabolizm a czas wolny

myślicie, że to, że na przykład nie mam czasu wciągu dnia na dłuższą toaletę , bo jestem cały dzień poza domem może mieć wpływ na metabolizm? Mam na myśli, że się spowalnia i tyję przez to, odżywiając się tak samo jak na wakacjach(a właściwie nawet na mniej sobie pozwalać) i porównywalnie się ruszając..?

myślę że nie
to dlaczego tyję? Przytyłam ponad 2kg i to nie jest woda

Praca jelit to nie metabolizm.
trudno to stwierdzić na podstawie twojego pamiętnika bo nie ma w nim za dużo informacji, ale podejrzewam że spowolniłaś sobie metabolizm zbyt restrykcyjną dietą, 1000 kcal to za mało. A tak na marginesie kolacje powinno się jeść białkowo-tłuszczową.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.