Temat: Nie mam co ze sobą zrobić

Mam już dość ćwiczeń i nauki potrzebuje jakiejś rozrywki.Kazdy dzien wygladal u mnie tak samo.Silownia dom chlopak silownia dom chlopaak (a dom nauka i nudzenie )Przez miesiac cwiczeń intensywnych nie schudlam nic i mm okropny brzuch .Chyba wpadlam w jakies straszne kmompleksy i depresję.PO 8 miesiacach dopadla mnie depresja beznadziejnosc i obzarstwo.Dwa dni obzeram się ze nie mogę chodzić i ja czuje ze robię to bo dziala dla mnie jak narkotyk ,,kiedy zalatwie sie zarciem ''i dobiję...Nie mogę znależć pracy na 1 zmiane lub caly etat nie moge byc zarejestrowana w urzedzie .Szukalam pracy jako opiekunka.Nic z tego.Niby ogłoszenie dodane dzisiaj a juz nie było aktualne i tak cały czas.Mam dość siedzenia w domu i zamartwiania się .Boje sie ze zrobię sobie nie dlugo coś bo z nudow nie wytrzymam :( Nie chce tylko caly czas myslec jakie to mam kompleksy chce miec jakies obowiazki,a poza tym juz mam dosc silowni nie mam sil.Pomozcie cos doradzcie
nie ja mam juz tyle znajomych ze mam tego dosc nie chce sie z tymi ludzmi juz kolegowac mam dosyc znajomosci juz znam kazdego od siebie z miejscowosci i okolic bo jakos szybko tak zawieram przyjaznie
mam wrażenie, że szukasz dziury w całym. jesteś po prostu znudzona, nikt Ci na to nie pomoże, bo negujesz wszystkie propozycje.
za Ciebie nikt życia nie przeżyje, a jeśli Ty postanowiłaś się w nim nudzić i wciąż marudzić to twój wolny wybór.
Ilość dzisiejszych kalori wpakowanych w siebie
2 kanapki z bialym serem
2 kanapki z szynka 
jogurt
10 ciastek
cappucino
miska mleka z platkami corn flaces
udo kurczaka ziemniaki buraki
banan
10 ciastek 
4 kanapki z bialym serem
10 ciastek 

W porównaniu do tego co jadłam rok temu to jest to 1/6 jedzenia .W tej chwili mam zwężony bardzo zoladek.i wystarcza mi serek rano po poludniu jakis obiad i jestem najedzona.Ale zrobilam to aby zapomniec...Juz po sniadaniu bolal mnie brzuch a ja sie jeszcze bardzoej dobijalam i dobijalam.nie mialam tego od 8 miesiecy.jutro jak wejde na wage bedzie 5 kg wiecej moge sie zalozyc i brak chceci do wszystkiego i moze znow to samo

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.