Temat: Bóle miesiączkowe .

Jak sobie z nimi radzicie?
Kładę się, włączam jakiś filmek, piję gorącą herbatkę i nie myślę o tym..
Butelkę z ciepłą wodą kładę sobie na brzuch.
przede wszystkim nie biorę żadnych środków przeciwbólowych. jestem w trakcie terapii hormonalnej, więc jajniki bolą mnie praktycznie na okrągło, z mniejszą lub większą intensywnością. można się przyzwyczaić.
a w razie czego łóżko, koc, jakiś film/książka, herbata, drzemka w ciągu dnia. czasem dogrzewam się poduszką elektryczną.
termofor na brzuszek, ciepla- ale nie za ciepła, raczej taka w temp zblizonej do temp ciala - kąpiel, herbatka, nospa

odkad stosuje antykoncepcje hormonalna (a moze odkad nie jestem dziewica - to jest dosc powiazane wiec nie wiem dokonca co jest glownym sprawca;)) nie mam juz tego problemu
ja sie klade w lozeczku, tak sie zginam, ze ledwo mnie widac i czekam az przejdzie... duzo placzu jest, ale pomaga po jakims czasie... dzis mialam troche zabiegany dzien i myslalam, ze zemdleje w autobusie...  a potem w lozeczku polezalam i teraz tylko leciutko pobolewa... tabletki mi nie pomagaja, wiec nawet nie biore...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.