21 października 2011, 18:22
Myje zeby 2 razy dziennie. Ostatnio jak bylam u stomatologa ot przezylam szok - 2 zeby do leczenia. Myslalam ze dbam o zeby wystarczajaco. Jak moge jeszcze o nie dbac i jak o nie dbacie by czesto nie chodzic na zabiegi dentystyczne?
- Dołączył: 2011-04-10
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 1089
22 października 2011, 17:57
samo mycie nie wystarczy
1 wyleczyć ubytki
2 scaling i piaskowanie
3 wizyta u periodontologa (obejrzy dziąsełka , nauczy szczotkować prawidłowo zęby (dużo ludzi nie umie dobrze umyć zębów)
4 nitkowanie lub irygator
5 dobra płukanka, szczoteczka i pasta
22 października 2011, 19:01
nitka,soda i woda utleniona,ewentualnie szałwia ;)
tzn to do wybielenia,ale zamiiast kupowac te listeriny i inne proponuje płukać zęby tzn jame ustną szałwią lub rozcienczonym roztworem wody utlenionej ;)
Soda wyzera szkliwo niestety,mam 21 lat i nigdy nie mialam leczonych zebow
