Temat: Osłabienie.

Od ponad tygodnia jestem strasznie osłabiona, zmęczona , ciągle chcę mi się spać. Śpię w godzinach 22-6 ,15-20. Od 6-14 jestem w pracy(Pracuję jako sprzedawca)mimo że dużo śpię to ciągle jestem zmęczona i chcę mi się spać. Początkowo myślałam że mam niedoczynność tarczycy ale zrobiłam badania i wyniki bardzo dobre. Więc co jest nie tak?
Może jesienne przesilenie
jesli spisz za duzo to tez jestes zmeczona. Powinno sie spac max 8 h aby organizm wypoczal, a pozatym moze to byc zla dieta, anemi i milion innych powodow.
Może zapytaj lekarza. Bo faktycznie śpisz tyle, że nie ma powodów, żebyś była zmęczona.
Jak nie jesteś w ciąży to masz to co ja, czyli jesienne zmęczenie, przejdzie jak tylko sie przyzwyczaisz do zmiany pogody. tez od kilu dni bym tylko spała.
Ciąża napewno nie :) Nie jestem wiatropylna hihi ^^
ja tak czułam się w ciąży i myślałam, że to przez ciąże. dopiero potem w szpitalu okazało się, że jestem chora na mononukleozę zakaźną i ona też ma takie objawy, że jest się słabym, zmęczonym i chce się spać
Pasek wagi
Emm. Wygląda mi to na za dużo snu, bo twojej diety i sposobu życia nie znam. :)
Więcej warzyw, owoców, może jakieś suplementy diety. Zapisz się na basen albo chodź na spacery. Pij kawę. Pewnie przesilenie.
Jesień. Nie martw się jeszcze kilka dni i organizm się przyzwyczai. U mnie też był tydzień z głowy, tak mi się nic nie chciało. Spacer - spacer czyni cuda.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.