30 września 2011, 16:51
Na roznych stronach inter. przeczytalam, ze potrafimy w ciagu 20-30 min spalic nawet 300 kcal, bo na wytwarzanie potu nasz organizm zuzywa energie. A zaraz potem przeczytalam, ze od sauny sie nie chudnie wcale. Jak to jest?
Ktora jest najlepsza na cellulit? Mokra czy sucha?
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawka
- Liczba postów: 10855
30 września 2011, 17:02
ja nie mam pojecia nigdy nie byłam
- Dołączył: 2009-05-10
- Miasto:
- Liczba postów: 1504
30 września 2011, 17:07
ja bylam w ten parowej i w tej drugiej na specjalny wegielek ale pierwsze co slysze aby chudnac
- Dołączył: 2011-09-18
- Miasto: Sydney
- Liczba postów: 230
30 września 2011, 17:10
Kiedyś wyczytałam, że najlepsza na cellulit jest infrared, ale nie wiem czy to prawda
30 września 2011, 17:36
na celulit jes dobra własnie na podczerwień, łaźnia fińska rozgrzewa głownie skóre (uwaga nie polewamy samodzielnie kamieni wodą ma być tam gorąco ale sucho), ta na podczerwień dociera do głębszych warstw skóry dla osób z celulitem jest bardziej wskazana.
Co do saun pamiętajmy też że nie wolno się saunować w stroju ponieważ związki które wydala skóra na zewnątrz są z dwojaką siłą- ponieważ mamy otwarte pory wtłaczane z powrotem do skóry. Do łaźni parowej chodzi się zaś tylko i wyłącznie nago....ja chodzę całą zimę mam po tym bardzo zdrową skórę bez wyprysków zaczerwień - nie mam też problemu z celulitem nawet po tym ja tak mocno przytyłam...
Na zwykłych saunach raczej gubisz wode ...
Edytowany przez jagoa 30 września 2011, 17:50
- Dołączył: 2006-03-09
- Miasto: ----------
- Liczba postów: 3292
30 września 2011, 22:15
Ja nie wiem, ale uwielbiam turecką tzn. mokrą :)