Temat: Basen

Witajcie, mam pytanie. Czy któraś z Was ma jakieś doświadczenia odnośnie chodzenia na basen rano? np na czczo?
I w ogólę planuję chodzić w poniedziałki,środy, piątki i niedziele czyli 4 razy w tygodniu. Myślicie że wysmukli mi to sylwetkę?
Boję się efektu ciała kulturystki :D A teeego bym nie chciała:D
serdecznie dziękuję, za wszystkie odpowiedzi.
Ja w czwartki chodzę rano, na czczo. Dopiero po basenie coś jem. 
tez sie chetnie dowiem bo bede chodzic:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.