Temat: jaki macie puls?

zawsze jak mierzylam cisnienie to mialam ok gorzej z pulsem czesto ponad 90 teraz mierze sama puls na rece i szyji i wychodzi mi ponad 60,kolo 70 czyli dobre czy to wina tego byla ze sie stresowalam przed tym mierzeniem?a Wy jaki macie?
Pasek wagi
WYSOKI 80-90 i wiecej
Ja ćwiczę. Najprawdopodobniej mam taki puls całe życie, więc organizm się przyzwyczaił.
85 zazwyczaj.
Ja mam ok 72 a po cwiczeniach ok 110.
Pasek wagi
Najwyższy jaki miałem to 197 i skali na pulsometrze zabrakło..;(

W tej chwili 64.

 

A cwiczylam przy 124 - dla mojego wieku idealny pluls na spalanie.

Pasek wagi
> W tej chwili 64.   A cwiczylam przy 124 - dla
> mojego wieku idealny pluls na spalanie.
Ranyyy ja nawet wyciskajac 52km/h na rowerku nie moge uzyskac pulsu wyzszego niz 115
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.