Temat: nie pocę się

jw. zaczynam ćw od hula hop 20 minut potem 20 twister później 20 km na rowerku dość szybko a na koniec bieganie ok 5 km czasami zajmuje mi to ok 1,5 przerwy robię krótkie. Wracam do domu padnięta ale koszulkę mam suchą moja koleżanka która ze mną biega czasami przychodzi cala mokra a ja nic nie wiem czy to jest normalne?
offtop... jak krecisz 20 minut hula-to cały czas? czy liczysz ze spadkami? bo mi jak na razie wychodzi 10 okążeń i bum...:(

................

Pasek wagi
20 minut bez przerwy, hula mi już nie spada
czerwona na twarzy jestem, ale pocić się nie pocę.

> Ja też się kiedyś nie pociłam, mogłam biec godzinę
> w słońcu a wracałam sucha, i nie dlatego, że
> wyschłam.Ale teraz za to, jak przytyłam 10 kg, to
> pocę się jak świniak po 10 minutach jakichkolwiek
> ćwiczeńjestem czerwona na twarzy i cała mokra. 

 

Ja przytylam tylko 3 a tez nagle zaczelam sie leciutko pocic.

A jak bylo o 3 mniej to 60 min stepera = 0 kropli potu.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.