22 września 2011, 14:29
Hej. Chciałam spytać czy ćwiczycie podczas przeziębienia? Ja sobie dałam spokój na 3 dni ze względu na podwyższoną temperaturę. Mam dalej mocny katar i kaszel, ale myślę czy dziś już nie zacząć ćwiczyć, bo mam wyrzuty. Czytałam gdzieś, że można ćwiczyć, ale mniej intensywnie. Myślicie, że normalnie mogę już ćwiczyć czy lepiej wyleczyć się do końca? Do tych co ćwiczyły podczas choroby - jak się czułyście po wysiłku?
- Dołączył: 2011-08-21
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 1576
22 września 2011, 14:48
jeżeli masz gorączkę duży wysiłek nie jest wskazany. ale możesz zrobić coś lekkiego. porozciągaj się np.
22 września 2011, 15:10
ja tam nigdy sie nie przejmowalem i cwiczylem zawsze ;d lepiej sie pocisz haha
- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Zaragoza
- Liczba postów: 9117
22 września 2011, 15:30
Ale po co cwiczyc jak jestes chory??? Bezsensu moim zdaniem, zreszata ja jak jestem chora tak naprawde to nie jestem w stanie cwiczyc, ledwo do pracy ide, do domu i lozko, zreszta podczas choroby nie masz apetytu wiec malo jesz, takze nie musisz az tyle spalac, nie ma sie czym przejmowac.
