Temat: niedoczynność tarczycy spowodowana nieprawidłową dietą

niskokaloryczna dieta może zaburzyć i to w znacznym stopniu gospodarkę hormonalną organizmu. Szczególnie jak jest prowadzona bez głowy :)

szczególnie w tak młodym organizmie jak Twój....

tak, strasznie tego żałuję.. czyli muszę iść do lekarza, tak?
myślałam kiedyś, że jak zacznę jeść normalnie, to się samo wyreguluje... ale przy jedzeniu 1600-1700 kcal(na stabilizacji), duużej ilości błonnika, warzyw, owoców, ogólnie naprawdę zdrowo -  nadal mam zaparcia, brak okresu, wypadające włosy, zimno mi..
jak ja żałuję...

Lekarz zdecydowanie, naprawdę. Bez wykrętów. Dla własnego dobra. Najpierw lekarz ogólny który skieruje Cie na badania krwi i moczu, potem ginekolog i endokrynolog. 

Spokojnie, to nie są nieodwracalne zmiany.
Idź do lekarza nawet rodzinnego, niech CI zrobi wyniki krwi . Zacznij się zdrowo odżywiać, warzywka, witaminy, suplementy i pomalutku sytuacja się unormuje. Zobaczysz

warzyw i owoców jadłam przez ostatni miesiąc więcej niż przez całe moje życie przed dietą ;)
to pójdę do rodzinnego.. ale najpierw rozmowa z rodzicami...

Warzywa i owoce to jedno, białko i niezbędny tłuszcz to drugie i równie ważne.. Podobnie jak węglowodany wszystko w zdrowych proporcjach.