Kup dietę
Zaloguj się

Temat: głód...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Olenkaaa18

Olenkaaa18

  • Dołączył: 2008-04-07
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 929

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2011, 20:43

nie wiem, co mi się ostatnio dzieje, ale ciągle chodzę głodna. brzuch mam wzdęty, a w żołądku ssie i  już po godzinie od posiłku i to nie małego. boję się, że pewnego dnia rzucę się na jedzenie. męczy mnie to. . .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kinior13

kinior13

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2011, 20:46

gdy przeczytałam tytuł tematu.. wooo!  też to poczułam, a jadłam o 19 :P  więc trzeba wziąć się w garść i nie myśleć o tym. Książka? Film ? :)
Zdjęcie użytkownika Sylwiaaa87

Sylwiaaa87

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2011, 20:50

Ja tak mam od kilku dni... ciągleeeeeee jestem głodna ale oczywiście nie jem... wolę siedzieć głodna Teraz też mnie ssie
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika headvig

headvig

  • Dołączył: 2007-07-10
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 758

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2011, 21:06

ja tak mam przed okresem. standard, może to też twój czas? zajadam głód arbuzami :) 100 g to 30 kcal. nawet jak zjem dużo więcej, to wtedy fajnie trzyma i przechodzi od razu ochota na podjadanie ciasteczek :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Anonimowa0

Anonimowa0

  • Dołączył: 2011-09-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 465

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2011, 21:28

też tak mam, wtedy albo pije wode albo kroje sobie pomidorka na male kawalki i delektuje sie nim:D mi pomaga:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bayaderka

bayaderka

  • Dołączył: 2009-03-30
  • Miasto: Napoli
  • Liczba postów: 1073

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2011, 21:34

skoro JESZCZE nie rzuciłaś się na jedzenie to znaczy, że masz (dosyć) silną wolę
pracuj nad nią
z czasem będzie lepiej
Zdjęcie użytkownika Olenkaaa18

Olenkaaa18

  • Dołączył: 2008-04-07
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 929

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2011, 08:22

myślałam żeby zacząć brać chrom. myślicie że może pomóc ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.